这堂课教你以“香”养生!

今天(8月11日)下午,新华路街道社区文化活动中心和综合为老服务中心联合举办了“节气养生之立秋遇到中伏”线上香学课,邀请专业香道老师为大家讲解香学养生知识。8月25日下午两点到三点,新华路街道还将举行“芳香祛湿”线上香学课,感兴趣的居民可扫描下方二维码免费报名参与。

“酷暑日”已排历史第三!立秋来了,但高温延续防暑还不能松懈-申城38℃+高温天还“一眼望不到头”

“立秋”曾出现极端最温天“立秋”节气,上海常年平均气温为28.9℃,平均降水量为123.7毫米(徐家汇站为代表,以8月7日至8月22日计)。上海近10年的气象灾害预警统计显示,在“立秋”节气中,上海常见气象灾害预警依次为:雷电、高温、暴雨、大风和台风。

物候日志:立秋,秋窗读易观象微

此画以枫丹松绿来表达秋之意象,主体人物临窗展卷凝思来表达读易主题。在画中书案右上角陈设有一鬲式熏炉,旁边还有一红色香合,这也是秋窗读易的点题细节。刘松年所作此画可谓用心之至,我们在欣赏此画时,用心读懂画中细节,才不辜负画家做此画之用意。

立秋后怎么养生?不知道你就亏大了

立秋养两脏养肺、养肝养肺中医认为,肺与秋季相应,立秋之后,天气就变得干燥,而天气干燥容易伤肺,肺气虚则身体抵抗力下降,容易生病。立秋揉三处调理气机按揉手太阴肺经沿肺经循行之处,从中府穴至拇指指端的少商穴方向顺经按摩。

这天气还要热多久?

华北东北等地局地将迎来短时强降水,部分地区预计出现雷暴大风和冰雹。中国天气网气象分析师张娟分析,常年立秋期间,仅有西北、东北的部分地区开启夏秋转换,其他大部地区还处在夏季,尤其是南方地区高温仍盛。统计显示,江南、华南以及川渝地区常年立秋期间高温日数在4天以上,重庆、江西、福建、浙江、湖北等地的部分地区可达7天以上。

立秋之后,这5件事千万要注意

今天(7日)20时29分,迎来“立秋”节气。专家提醒,立秋之后,这五件事要注意:尽量不要吃辛辣食物、避免过量运动出汗过多、避免湿发入睡、不要熬夜、不要吹凉风。全国第14个“全民健身日”即将到来,TA们紧锣密鼓开展准备工作。

“楸”意渐染!一起来迎接秋天的到来吧

楸树是中国珍贵的用材树种之一,枝干挺拔,楸花淡红素雅,自古以来楸树就广泛栽植于皇宫庭院、胜景名园之中。”4月摄于凯旋南路4月摄于凯进路《月令七十二候集解》:“秋,揪也,物于此而揪敛也。这条主要道路综合整治进行中→文稿:区绿化市容局编辑:陈思宜校对:姜依旖转载请注明来自上海徐汇官方账号。

早卧早起、祛暑清热!⽴秋时节养⽣应该这么做

要做到内心平静,心境平和,心情舒畅,切忌悲伤,遇上伤感的事,应主动排解,以避其锋芒,同时收敛心神,以适应秋天的平静。这条主要道路综合整治进行中→记者:刘辉编辑:宁平英校对:姜依旖转载请注明来自上海徐汇官方账号。

立秋不可错过的瓜果蔬菜!快来看看有哪些→

制法:青头鸭宰杀退毛去内脏,洗净备用,赤小豆洗净,连同青橄榄塞入鸭腹,可缝扎避免漏出。04山药鸡肫材料:鸡肫250克,鲜山药100克,青豆30克,葱、姜各10克,料酒15克,精盐2克,酱油5克,白糖3克,胡椒粉、味精各1克,湿淀粉50克,香油3克,鸡汤50克,菜油500克。